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  • 管理员辱骂员工 高压不能解决问题

        公司业绩高低取决于公司的方针决策,公司方针决策的实行取决于管理者的执行力,管理者的执行力取决于员工的状态,员工的状态取决于公司对员工的待遇。这是一个由高到低,再由低到高的循环,缺少任何一环都不能让一家公司存活。公司产品的生产量和销售
    发布时间:2020-01-17   点击次数:45

  • 这些你应该知道的说话方式

    语言学家拉克夫曾说过三个说话的原则:1、说话不要咄咄逼人;2、让别人也有说话的机会;3、让人觉得友善。语言是人与人之间的一种重要的交流方式,语言在不同的地域有着不同的表达方式,无论是什么样的语种都是传递信息不可或缺的工具。语言用来表达自己的
    发布时间:2020-01-15   点击次数:39

  • 人际关系对于心理健康的影响

    生活中的所有关系本质上就是童年家庭关系在你生命中的延伸,包括自我关系、工作关系、同事关系、亲密关系、亲子关系等。很多心理冲突都源自于关系的问题,但无论多和谐的关系都不是一劳永逸的,需要在相处的过程中不断去调整、重建新的平衡。换个角度来看关
    发布时间:2020-01-13   点击次数:40

  • 有多少男孩,还没有来得及年轻,就挤进了大叔的行列

    有一次逛街的时候,错把前面五十米处的一个中年油腻男,当做我熟悉的一个男孩。还兴高采烈地挤着嗓子,大声唤他的乳名。走近一看,心里顿时拔凉拔凉的。以为是精品帅哥,其实是一个油腻猥琐男。但是,为什么我的认知会出现这么大的差距?那个曾经玉树临风的英
    发布时间:2020-01-10   点击次数:25

  • 遇见,就是为了彼此的舒服!

    亚山看到我第一眼,就说,头发都学白了。以后,不要再学习了。学那些东西有什么用啊。我笑他,开学才几天,就瘦得不像人形。亚山是我高考复习班的同学,大学三年,我们又在一个班。算起来,我们同学了有四年。这感情与别人相比,肯定不一样。我结
    发布时间:2020-01-08   点击次数:19

  • 为什么我们越来越少在朋友圈发生活动态?

    如果不是最近有个朋友告诉我,我的朋友圈里几乎都是为工作转发的推文链接,我还没发现,原来,我已经很久没有发自己的生活动态了。是的,我的朋友圈内容几乎都是公司推文,频率多到一天1篇甚至一天4篇,其实很多人都不喜欢总是看到自己的微信好友转发一大堆
    发布时间:2020-01-06   点击次数:21

  • 心理问答|在寝室关系上我是不是过分敏感了?

    导读住校或者毕业后和别人住在一起时,难免会与室友产生生活上的一些小摩擦,产生关系上的芥蒂,但大多数人都希望自己能和室友保持良好的关系,不希望被别人孤立,更不希望和室友关系闹僵。那么当和室友产生芥蒂又希望和室友保持良好关系时,该怎么应对比较
    发布时间:2020-01-03   点击次数:32

  • 不想借钱给别人了,怎么和对方说?

    在人际关系中,有一种让很多人苦恼的事,那就是面对别人的无理要求,自己却无法拒绝。有位来访者给我讲到他的经历,他的一位亲属因为做生意,在年初向他借钱,第一次他借给了对方,没过半年,对方又来借钱,他内心不想再借给对方,但却不知道如何拒绝。内心极
    发布时间:2020-01-01   点击次数:53

  • 只要学会不要脸,所有的伤,都是皮外伤

    人的许多心理问题,都跟爱面子有关系。有几个成绩优秀的小孩子,遇到成绩掉队的事,就觉得没面子。适当的纠结,也是情有可原。但,若是觉得特别面子,影响了自己的生活,最后走进了心理咨询室,我觉得这面子其实不要也罢。很多人都在乎自己在别人眼中的样子。
    发布时间:2019-12-30   点击次数:18

  • 没有一种爱,是理所当然的

    菲儿感到很委屈,生平第一次被人拉黑。拜托别人帮她做件事,那人没有及时搭理她,她便说了一些难过的话。尤其最后一句:如果有下辈子,就让自己漂亮一点,活得有档次,让自己遇到渣男的几率为零。作为旁观者,我都觉得这话说得莫名其妙。没有一个人必须有义务
    发布时间:2019-12-27   点击次数:31

  • 所谓闺蜜一场 也是夫妻一场

    随着年龄增长,越来越发现所谓的闺蜜一场,和夫妻关系一样,也要经历若干阶段,搞不好也会越行越远。一个人的心灵,依靠朋友、依靠爱人,伤心在所难免,但终要学会自我成长!我们一起来听听小卉和小楠的故事。【初识】小时的小卉是个灰姑娘,长相
    发布时间:2019-12-25   点击次数:41

  • 他们的婚姻为何不能长久?

    我们参加别人的婚宴时经常给新婚夫妇送上的祝福是:“祝你们白头偕老,天长地久”。可是随着离婚率的不断攀升,不是所有夫妻都能携手到老的。有不少夫妻走不了多久就分道扬镳了。前不久我接待了这样两对夫妻:一对结婚后8年离婚;一对结婚后1年离婚。他们的
    发布时间:2019-12-23   点击次数:44

  • 男人相妇教子,又何妨?

    昨晚下班之后,参加了一场心理督导,回到家已经7点半,喝完腊八粥,已经是八点钟。外出溜达了一圈,回家看到一则留言:小鱼儿老师你好,看到你过去的这篇推文老婆要离婚:爱情没了,不将就!我现在的情况同这个很像,想了解一下文中主角后来怎么样了。男人说
    发布时间:2019-12-21   点击次数:30

  • 三岁失爱,一生的痛

    常有民间俗语言:“三岁看长,七岁看老”,这是古人对家庭教育人格成长的总结。现代临床应用心理学研究认为,三岁前能否建立和母亲安全性的依恋,决定着成年后的心理健康程度,许多焦虑、抑郁症,人格缺陷者都因三岁前有分离、漠视、虐待等情感创伤,有的人经
    发布时间:2019-12-19   点击次数:21

  • 心理咨询是在做什么

    有了焦虑症、疑病症、强迫症或社交恐惧症要怎么办?是该去医院找心理医生开药吃,还是该去找心理咨询师做心理咨询?吃药会有什么样的效果?惠州心理咨询是做什么?又会有怎样的效果?医院心理科的心理医生一般就是做诊断、开药,精神类药物是处方药,作用是抑
    发布时间:2019-12-17   点击次数:35

  • 当局者迷,旁观者清

    人最难认识的是自己,往往会为了逃避内心的痛苦而自欺欺人,如果脱离了人际关系,或者过于固执己见,难以理解和接纳他人的看法,则容易形成一个自我封闭的困局。对问题错误的解释和归因,使后续的行为无效,甚至越努力越失败。因此,我们需要向外建立关系和与
    发布时间:2019-12-15   点击次数:32

  • 谈谈被骂的经验教训

    这些年有几个人骂过我,基本上都是在QQ群里聊天得罪的人,是因为说话太直接了,戳到了对方的痛处,导致对方情绪失控,对我产生了各种愤恨。比如以下两句话:恐惧背后压抑的是渴望;在关系里,往往受害者才是真正的施虐者。我可以说自己看的比较透彻,但我也
    发布时间:2019-12-13   点击次数:42

  • 不断被人抛弃的“夙命”

    有一类内在的亲密关系模式,是这样的:因为担心对方会抛弃自己,而各种回避和控制对方,为了验证对方是否会讨厌和离开自己,是否还爱着和对自己忠诚,而不停的苛求、挑剔和指责对方,对方会感到压力山大,时间长了之后,就会渐渐的疏远、排斥和离开自己,这种
    发布时间:2019-12-11   点击次数:37

  • 怎样才能走进别人的内心

    我的感悟:我作为一名惠州心理咨询师,对这一点深有体会。那就是:如何把话说到对方心里去,并对其产生深入的影响,使对方产生实质性的改变。我的经验是:不在于我多么的能说会道,而在于我用心的倾听。无数的案例告诉我,对方首先需要的是被关注、尊重、倾听
    发布时间:2019-12-09   点击次数:34

  • 迎合、讨好与回避、抗拒

    我们过去的家庭亲密关系经验,会影响我们现在的人际交往,主要有两种表现形式:迎合、讨好他人,或回避、抗拒他人。这两种关系模式都会导致“悲剧”的再次上演,重复体验不良关系带来的痛苦,加重心理创伤和阴影。有一位朋友,她就总是感觉别人会看不起自己,
    发布时间:2019-12-09   点击次数:30

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