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心理文章

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  • 7种迹象说明你把孩子教育的很好!

    过去养孩子很简单,只要能让孩子吃饱穿暖就行。但现在却不同了,新时代的父母,特别重视自家孩子的教育问题,这是一种非常好的现象。从心理学角度来说,有以下这7种迹象,说明你把孩子教育得很好!01孩子敢在你面前表露真实的情绪每个人都会有自己的情绪,
    发布时间:2021-03-03   点击次数:53

  • 从《你好,李焕英》看原生家庭对一个人的影响

    影片中的贾晓玲一直认为自己没用,没出息,让妈妈在人前没面子。所以她努力地想要证明自己,甚至不惜办假证来欺骗父母。这个阶段的她,头脑当中全部是妈妈说自己不行的负面信息,由于这样的认知,使她的记忆系统自动屏蔽、过滤掉了那些和这一信息不符合的语言
    发布时间:2021-03-01   点击次数:68

  • 如何改变『讨好型人格』,真正做自己?

    一个之所以会讨好他人,往往是因为害怕被拒绝,或者是无法面对失败的恐惧。他们总是压抑自己内心的真实感受,以他人的评价来定义自己。他们有一种认知上的缺陷,就是看不见自身的优点,又太过在意别人的看法。01什么是讨好型人
    发布时间:2021-02-26   点击次数:46

  • 6类孩子常见的厌学心理以对策

    01不是我不想学,而是我看不到希望【原因】不了解自身优势在高中的时候,班里的一位同学早早就辍学回家了。跟他接触的不多,只记得平日里大家学习的时候,看他埋头写字也很认真,可以感觉到他学得很吃力,每次考试都在班级后面。他也有很强的自卑心理,整日
    发布时间:2021-02-24   点击次数:54

  • 怎样让一个抑郁的人开心呢?

    当面对一位抑郁症患者时,绝大多数的人可能会小心翼翼地对待ta,去认真思索ta的每一句话,每一个行为,生怕自己一不小心说错了话或做错了事便酿成了“惨剧”。还有一些人,当他们面对抑郁症患者时,疑惑和不屑这两种情绪会占据他们的内心。“不就是心情不
    发布时间:2021-01-20   点击次数:41

  • 心理咨询会谈中的非言语技巧

    心理咨询中的会谈,就是会面和谈话。会谈双方不仅仅通过谈话交流,双方的视线的接触和身体的姿式等信息也会成为会谈中交流的要素。一、目光的接触与身体语言在会谈中,区别一个治疗治疗师是否成功,其中也需要考虑治疗治疗师傅与对方视线的接触及治疗师的身体
    发布时间:2021-01-18   点击次数:43

  • 你会过什么样的人生?人生脚本早就注定了

    武志红老师说:“成年人的人生,的确是自己创造的。哪怕你的生活充满痛苦、有很多‘迫不得已’,但很大程度上都是自己亲手选择,只是你对自己如何选择不够清楚。之所以不清楚,是看不清自己的「人生脚本」”人生脚本,是你内在关系模
    发布时间:2021-01-14   点击次数:34

  • 上班啦!教你如何应对节后焦虑!

    春节假期眨眼就结束了,大家又上班了,一想到回到公司就觉得浑身不安,想到自己马上要离开父母心情马上低落,结果一整天都沉浸在负面的情绪中,想刷刷手机缓解一下情绪结果看到的全是返工高峰,更加崩溃不安,整天只觉得惶惶不可终日。这就是我们通常所说的节
    发布时间:2021-01-12   点击次数:62

  • 每一个无法接受的情绪后面,都有一个得不到爱的自我

    情绪是一种看不见的东西,但是可以通过一个人的行为表现出来,有些过激的行为背后是高涨的情绪,行为大多是为了表达情绪的。情绪有个特点:你越压它,他越强烈,你越接纳理解它,它消退的越快。理解接纳自己负面情绪的过程就是深深地最到位的爱自己的过程,如
    发布时间:2021-01-08   点击次数:52

  • 爱不爱是其次,夫妻相处不累才最重要!

    单身的时候,大家都会觉得爱情很重要,但结婚之后,面对柴米油盐的琐碎,爱情或许就不是最重要的事情了,上了年纪你就会知道,爱不爱是其次,相处不累才最重要。01某晚回家吃饭,老爸抽着烟喝着酒和我闲聊,高压锅冒着热气哼鸣,老妈煮完饭,朝老爸看了一眼
    发布时间:2021-01-05   点击次数:43

  • 你是否在无意中患上了“婚姻失语症”

    最近看了个台湾短片,名字叫《餐桌上的陌生人》,光是名字就令人心疼。故事讲述的是,一对结婚多年的夫妻,他们在同一个屋檐下生活多年,却没有交流。他们是夫妻,却更像两个合租的陌生人。有一天,妻子无意中捡到了沙发下的录音笔,她打开听,却听到了自己的
    发布时间:2020-12-31   点击次数:37

  • “完美主义”,你中招了吗?

    做事力求仔细、认真、一丝不苟,美其名曰"完美主义者"。许多人过分地追求完美,以致于对事情的结果从不满意,永远也结束不了他们的工作。有意思的是:他能成为领导最赏识的下属,也能成为下属最害怕的领导。领导赏识,是因为他不允许自
    发布时间:2020-12-28   点击次数:47

  • 心理咨询会谈中的非言语技巧

    心理咨询中的会谈,就是会面和谈话。会谈双方不仅仅通过谈话交流,双方的视线的接触和身体的姿式等信息也会成为会谈中交流的要素。一、目光的接触与身体语言在会谈中,区别一个治疗治疗师是否成功,其中也需要考虑治疗治疗师傅与对方视线的接触及治疗师的身体
    发布时间:2020-12-23   点击次数:24

  • 婆媳关系:以爱为名的斗争

    在家庭关系中,亲子关系是一种血缘关系,父母儿女以血脉相连,在以父子轴为核心的中国文化里,亲子关系显得尤为重要。而夫妻关系、兄弟姐妹关系相形之下其重要程度都会弱一些。对于每一个人来说,这些关系是与生俱来的,或者是由角色身份固定下来的。因此,我
    发布时间:2020-12-21   点击次数:44

  • 无法和父母和解,是我的错吗?

    01要成?,必须与原生家庭“和解”?这几年,特别流行“和原生家庭和解”。于是,凡是走在自我成?道路上的人,都在努力地与原生家庭和解。为了能和原生家庭和解:我们做了多少心理建设,说服了自己多少次,又鼓足了多少勇气,尝试去和家人沟通;家人会有什
    发布时间:2020-12-18   点击次数:48

  • 每一个无法接受的情绪后面,都有一个得不到爱的自我

    情绪是一种看不见的东西,但是可以通过一个人的行为表现出来,有些过激的行为背后是高涨的情绪,行为大多是为了表达情绪的。情绪有个特点:你越压它,他越强烈,你越接纳理解它,它消退的越快。理解接纳自己负面情绪的过程就是深深地最到位的爱自己的过程,如
    发布时间:2020-12-11   点击次数:39

  • 安静的力量 : 被低估的内向性格优势

    从小到大,人们都告诉我们说,内向不好,要多向活泼开朗的人学习。有很多内向的人,因为害怕被贴上不合群的标签,在人群中,努力地去扮演一个外向者,这些内向者在人群散后,才会感到如释重负。找工作时,简历上的性格一栏,大多数人,都习惯写下活泼开朗,善
    发布时间:2020-12-05   点击次数:56

  • 心理研究:内向性格能带给别人安全感

    很多内向者都想自己变得外向一些,想让自己变得完美固然重要。但其实外向者也有自己性格上的缺点,也有羡慕内向者的地方。人无完人,每种性格都有各自的优缺点,内向者也可以带给身边人安全感,譬如诚实、知心、宽容等。01内向
    发布时间:2020-11-23   点击次数:55

  • 在生活中,你可以保持适度自私

    英国演化理论学者道金斯在其著作《自私的基因》中,将自私描述为人类的本性,一切的利他行为、利己行为都是为了追求对称、有逻辑性的社会关系。从这个角度看,自私是一种正常的心理,只不过被社会畸形化了。在现代社会文化体系中,"自私"
    发布时间:2020-11-19   点击次数:32

  • 关于性格内向的人的10个有趣的心理学事实

    世界上大约有1/3到一半的人都是性格内向的人。内向的性格一直被一些思维僵化的人所误解,同时内向的性格也充满了神秘感。现代心理学对内向性格的取向、习惯和需求进行了非常深入的研究,从而在一定程度上给内向性格的人“正名”。下面就列举了10个内向性
    发布时间:2020-11-16   点击次数:48

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